近视、远视统称为屈光不正，散光弱视是另一种症状。屈光不正是指当眼睛不利用调节时，平行光线经过眼睛的屈光作用后，不能在视网膜上形成清晰的图像，而是成像在视网膜的前方或后方。近视像在视网膜前，远视像在视网膜后，散光性弱视是指黑眼睛(主要是角膜)呈卵圆形，导致近光不均匀，焦点不准，重影。

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屈光不正的原因很多，包括外因和内因。引起散光、弱视、屈光不正的不正确姿势包括歪着头、眯着眼、眯着眼、躺在沙发上看书、趴着看书、在阳光下看书或在光线不足的地方看书等。这些不正确的阅读方法都有可能造成近视、散光、弱视、远视。

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远视、近视、散光、弱视的内因是:营养不良。如维生素A或维生素B、胡萝卜素、维生素C、维生素B6、缺锌、缺铬等微量元素缺乏(锌在体内主要分布在骨骼和血液中。角膜表皮、虹膜、视网膜、晶状体也含有锌。锌参与维生素A在眼部的生成和运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维持正常的视觉功能)，会引起远视、近视、散光、弱视等视力问题。

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治疗远视、近视、散光和弱视的方法。随着维生素A或维生素B、胡萝卜素、维生素C、维生素B6和微量元素锌、铬的补充，有了正确的阅读姿势。不要在光线不足的地方看书看报，也不要在阳光下看书看报。看完书报用眼一段时间后适当休息，防止眼睛疲劳。

1.眼睛是心灵的窗户，要好好爱护。2.对于食物的食用，要注意用法，不要吃的太多或者过量。3.对于远视、近视、散光、弱视的治疗，应该由医院的医生进行诊断和治疗。以上内容仅供参考。