孙松朋
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哺乳期虾皮可以吃吗
发布时间：2023-02-10
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哺乳期可以吃虾皮。
虾皮营养丰富，蛋白质、矿物质、微量元素含量都比较高。特别是钙的含量比较高，有利于哺乳期钙的补充。哺乳期可以正常吃虾皮。
哺乳期注意少吃盐。如果是虾皮，就不能吃太多。做菜、煲汤可以少用虾皮。除了补充营养，还能起到提神醒脑、使食物更加美味、刺激食欲的作用。注意加强营养，多喝汤喝水，哺乳期注意均衡饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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