吴春波
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孕妇可否吃蜂蜜
发布时间：2023-02-21
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我现在怀孕28周了。以前每次便秘都是空腹喝蜂蜜水。我现在已经便秘一个星期了，不敢乱吃。孕妇可以吃蜂蜜吗？或者可以吃什么通便的食物？
孕妇可以喝点蜂蜜水，有促进消化和美容的作用。蜂蜜含有多种维生素、微量元素、蛋白质等营养成分。孕期适量饮用蜂蜜水，可以为胎儿的生长发育提供对这些营养素的需求，对孕妇自身的健康也是有益的。但如果孕妇有糖尿病，建议不要吃蜂蜜，会加重病情。
孕妇可以喝蜂蜜水，这对清肠很有用，但是不要喝太多。空腹喝蜂蜜水是不可取的。因为蜂蜜中有相应的糖分，需要经过人体代谢，转化为葡萄糖，才能被人体吸收。如果你空腹喝蜂蜜水，你就不能清洁你的环境。如果大便干燥，可以吃一些水果，比如香蕉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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