牙齿是我们咀嚼的重要部分。随着社会的不断进步，物质的丰富和生活水平的提高，越来越多的儿童由于饮食不当等原因，出现了一系列的牙齿疾病，如蛀牙。牙痛等症状经常让孩子很不舒服。父母虽然不能承受牙病给孩子带来的痛苦，但也会想方设法为孩子求医。今天，边肖就给大家详细介绍一下儿童牙病的预防方法，尽量避免出现上述让家长担忧，让孩子痛苦的现象。

1.注意孩子的饮食。

我们知道，蛀牙的主要原因之一是细菌。口腔中的细菌不断沉积在牙齿上，形成一种叫做“牙菌斑”的物质。牙菌斑中的细菌可以利用我们每天吃的食物中的糖分，代谢产生腐蚀牙齿的酸，最终形成蛀牙。所以要控制蛀牙，一定要控制食物中糖的摄入，包括糖的摄入数量和时间。少吃糖往往是父母给孩子的建议。

2.儿童口腔护理

导致蛀牙的细菌生活在牙菌斑中。如何去除牙菌斑？最有效、最经济、最实用的方法就是每天早晚刷牙两次。当孩子长出第一颗乳牙时，需要及时进行口腔护理:每天在宝宝进食后，喂一些温开水，同时家长用手指包一些纱布，蘸一些水，轻轻擦洗和按摩乳牙和牙龈。随着孩子的长大，他们会学大人好奇地刷牙。这时，家长不仅要教会孩子如何正确刷牙，告诉孩子刷牙的重要性，还要坚持每天督促、监督孩子刷牙，必要时帮助孩子刷牙。

3.定期口腔检查和治疗

带孩子去医院口腔科定期检查，一般3 ~ 6个月一次。同时建议找专业的儿童口腔医生检查治疗。因为儿童口腔不是成人口腔的“缩影”，所以儿童口腔医生可以专业、有目的地给孩子做检查，同时也可以给家长一些合理的建议，比如不要一边咀嚼食物，不要偏食，尽快矫正乳牙反。同时，一旦发现口腔疾病，比如蛀牙，要及时补牙。经常会遇到一些孩子因为蛀牙引起的剧烈疼痛，甚至面部肿胀发热来就诊。问孩子家长了解到，有些家长甚至有些医生认为，反正乳牙是要换的，没必要补！俗话说:小洞不补，大洞吃苦。乳牙蛀牙也是如此。蛀牙不及早治疗，会引起疼痛、肿胀、发热，影响孩子的生活和学习，还会影响孩子牙齿、颌面部和全身的生长发育。在临床上相当常见，应引起家长的重视。

4.合理应用氟化物预防龋齿。

氟化物可以预防蛀牙，这是20世纪预防口腔医学对人类最大的贡献。合理使用会大大降低蛀牙的发生率，但是在使用的时候也要注意使用的量和孩子的年龄。婴儿应慎用。建议使用含氟凝胶和含氟泡沫，由口腔专业人士来做。

5、点缝隙裂缝密封剂的使用

在刚萌出的恒后牙表面涂一层粘接树脂，保护牙齿不受细菌侵蚀，防止蛀牙，是一种有效的方法。目前很多牙科诊所都在开展这项业务。建议6岁以上孩子的家长带孩子去医院检查，必要时做点缝隙窝沟封闭剂，防止蛀牙。

这些预防措施大多与我们的日常生活密切相关。所以平时要多注意，饮食上遵循健康第一的原则，少吃零食，尤其是糖果类食物；刷牙时的一些注意事项也要谨记在心。希望以上能对你有所帮助。