近视避免不了戴眼镜的苦恼。随着生活水平的不断提高，近视的人越来越多。近视的人大多选择戴眼镜。如果不注意，有些会越陷越深。对于这样的情况，家长能做的就是让孩子慢慢调整。那么，孩子近视了，家长该怎么办？

孩子近视，家长要根据孩子的实际情况选择合适的治疗方法，对症下药。只有早期治疗，帮助才能更大。修正的机会就越大。一般近视也分为假性近视和真性近视。需要先确诊，才能对症下药。严重者可根据自身情况选择手术治疗，一般是少部分人选择。大多数近视的人可以通过自我调节、按摩、眼保健操等方法进行自我调节。

患有近视的孩子，家长需要根据孩子的情况，带孩子到户外进行户外活动，比如爬山、打球等。有助于缓解儿童视力下降，减缓近视加重。另外，在生活中，要养成训练孩子正确用眼的好习惯。因为大多数近视的孩子都是后天注意力不集中造成的。如果长时间过度用眼，在黑暗的地方写字头太低，长时间看电视，长时间玩手机，都有可能造成视力疲劳。睫状肌痉挛后，长期会出现近视。

近视还是有很多要注意的。比如学写字，玩手机，看电视等。不能超过30分钟。30分钟后，你需要休息一段时间，放松眼睛，抬头看看尽可能多的绿色植物。或者可以选择自己做眼保健操。正常的饮食需要营养均衡，多吃绿色新鲜蔬菜、新鲜水果，多补充维生素。以上介绍，希望能给你带来帮助。