很多口臭患者因为自己的病情而自卑，不愿意和其他人交流。看到身边这么多人受口臭影响，人们都希望自己能远离口臭。那么在生活中，哪几种预防措施会有效预防口臭的发生呢？

一.儿科预防

1.从小培养孩子注意口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。

2.规律饮食。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食、偏食、暴饮暴食。

3.防止消化不良。出现消化不良时，可以适当服用一些助消化和胃肠动力的药物。

4.注意龋齿和不规则排列的预防和及时治疗。少吃甜食，尤其是睡前。

5.使用芦苇、薄荷和藿香的汤，或1%过氧化氢、2%苏打水、2%硼酸水等。，并选择其中一种漱口，可减轻或消除口臭。

二。老年人的预防和治疗

有些老年人嘴里经常有一股难闻的气味。他们嘴里有难闻气味的原因如下:

1.口腔内有龋齿、残冠或残根等。，食物残渣附着在这些患病部位。通过口腔内细菌的作用，食物残渣发酵后会产生口臭。只要对龋齿、残冠或残根进行治疗，口臭就会消失。

2.口腔内的牙周疾病，尤其是慢性牙周疾病，形成盲囊，导致慢性脓性分泌物，产生臭味。此时应治疗牙周病，消除盲袋，消除口臭。

3.口腔内发生急性炎症，如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等。口腔内有一些急性炎症分泌物，也会出现口臭。如果这些疾病被治愈，口臭会在炎症消退后消失。

4.老年人的牙周组织有生理性萎缩，导致牙齿之间有缝隙。进食后，食物碎屑停留在牙齿的缝隙中，在口腔内细菌发酵后产生臭味。所以要注意口腔卫生，早晚(睡前)刷牙，饭后漱口，排除口腔内的食物残渣，预防口臭。

5.消化道疾病。老年人患有消化功能障碍，经常消化不良或消化道反流疾病，可将胃中储存的食物产生的气味从口中呼出，这也是口臭的重要原因。只要把消化道疾病治好，日本人的臭味就消除了。改善胃肠道双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧因子。可有效治疗口臭。

由于口臭是一种所有人都排斥的疾病，所以大家在生活中要认真阅读这篇文章，把口臭的预防措施落实到位，做到科学预防口臭。希望本文能帮助越来越多的人远离口臭的影响，健康的生活工作。