侯杰
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感冒咳嗽能吃肉吗
发布时间：2023-02-10
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感冒咳嗽时可以适量吃肉，但要选择清淡的肉类。
感冒咳嗽时，患者抵抗力较弱，而肉类含有丰富的蛋白质，可以为患者提供营养，有利于疾病的恢复。但患者消化功能减弱，食欲下降。因此，感冒咳嗽时，最好选择清淡易消化的肉类，如淡水鱼、虾、瘦肉、鸡肉、鹅肉等。，而且为了减轻肠胃负担，最好去皮使用。这些肉类的烹调方法也要清淡，如蒸、粥等，切忌煎、烤、重口味。
感冒咳嗽期间患者要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，满足身体对水和维生素的需求。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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