刘晓副
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女性吃什么补品比较适合
发布时间：2023-02-14
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我媳妇自己身体一直很虚弱，经常容易感冒，手脚总是冰凉。现在我刚生完孩子，正在坐月子。据说坐月子可以治愈大部分疾病。这个时候适合女性服用什么补品？最好通过食疗。
根据描述，坐月子期间要注意饮食多样化，避免偏食、挑食，多吃高蛋白食物，如鸡蛋、对虾、排骨、鱼等。另外，如果有贫血症状，也可以用阿胶进行治疗和调理，阿胶是比较好的滋补品。但是价格比较贵，也可以用气血和胶囊，效果不错。
目前身体的症状都是气血不足引起的，这也和生产有关。也可以服用补血口服液或者阿胶糕。另外要注意增加营养，多吃补血的食物，平时注意保暖，不要吃一些生冷的食物，不要过早的泡冷水。有利于身体的恢复，可以注意观察。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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