在我的一次攀岩活动中，我不小心摔倒了。当时我整个手肘都肿了。当时我马上意识到情况不太好。在朋友的帮助下，我忍着剧痛到达了当地医院。结果我骨折了，情况很严重。医生马上给我做了一个简单的手术，打上了石膏。一个月后我将代表学校参加运动会。我真的很焦虑，所以我的胳膊肘

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目前骨折治疗的问题，通常是经过一定的手术治疗后，用石膏固定。只要在正规专业医生的指导下进行，一般患者三个月就可以完全康复。如果去不卫生的小诊所治疗，可能会终身残疾。

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具体的肘部骨折愈合没有确定的时间，因为愈合的时间和患者的年龄，以及自身的身体状况，手臂受伤情况，还有医生的手术是否成功，最重要的是是否接受过全面正规的康复训练。

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对于想要更好更快恢复的骨折患者来说，平时合理的饮食也是非常重要的。骨折两周后，身体逐渐恢复。要多吃含钙和蛋白质的食物，因为骨骼愈合需要足够的钙来支持。平时喝骨头汤是个不错的选择。

俗话说百日伤筋动骨，所以患者骨折后一定要放松，多吃一些有利于骨骼愈合的食物，后期进行专业的康复训练，恢复手臂的功能。