任冬梅
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哪些水果治便秘？
发布时间：2023-02-23
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哪些水果治疗便秘？
针对便秘的水果还是很多的，比如西瓜。梨、苹果、香蕉、蔬菜、芹菜、黄瓜、苦瓜、苦菜都可以。多吃水果蔬菜还是有一定好处的，但是如果出现便秘的情况，还是尽量少喝酒为好，尽量避免吃的太油腻。如果有口臭和便秘，就需要加清胃火的药物。如果身体虚弱，可能是气虚导致便秘。
如果你有便秘，你应该多吃含粗纤维的水果和蔬菜。这种治疗便秘的方法可以多吃香蕉、猕猴桃、草莓、菠菜、芹菜、韭菜。这些都容易保证大便通畅来调节便秘。如果平时便秘，要注意不要吃辛辣刺激性食物或辣椒。你需要喝大量的水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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