俗话说:“江山易改，本性难移。”一个人的习惯不仅对一个人的成长至关重要，而且对一个人的健康也有重大影响。在生活中，随着牙周炎患者的增多，越来越多的人开始关注牙齿健康问题。那么，在日常生活中，有哪些不良习惯容易诱发牙周炎呢？下面，就为大家做个介绍吧。

诱发牙周炎的习惯:

(1)偏食咀嚼习惯。会导致大量的牙菌斑和牙结石堆积在废牙面的牙齿表面，从而引发牙周病。同时，习惯性的侧牙可能会严重磨损，导致牙齿充血，引发或加重牙周病。

(2)偏食的习惯。可引起蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引起或加重牙周病。

(3)夜间刷牙，咬紧牙关。可引起牙齿严重磨损，增加牙周组织负担，引起食物嵌塞，或加重原有牙周病。

(4)咬嘴唇、咬钢笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可以加重牙周组织的负荷，也可以使前牙移位，导致咬合牙等症状，或者加重牙周组织原有的病变。

(5)吸烟习惯。吸烟影响全身所有骨骼，可加重骨吸收，是牙周病的病理过程。

(6)诱发牙周炎的习惯还包括职业习惯。比如皮匠，木匠等。习惯在工作时用牙齿咬指甲、长钉或线头，会对牙齿和牙周组织造成损伤，如牙冠缝隙或门牙松动移位等。

以上是很多可能诱发牙周炎的不良习惯。在日常生活中，为了自己的健康，一定要养成科学正确的生活习惯，努力改掉那些坏习惯。这样可以尽快改善牙周炎的状况，减少伤害。