口臭的原因很多，尤其是一个人饮食不当或者蛀牙等一系列原因，都会导致口臭。当出现口臭时，应尽早改善。生活中也有很多方法可以改善口臭。

1.多喝水，尤其是长时间不喝水，那么口腔就会干燥，细菌大量繁殖，导致口臭，所以多喝水对口臭非常好。

2.用淡盐水漱口。每天用淡盐水漱口。改善口臭的效果很好，但是需要一段时间才能见效。

3.特别是很多人吃一些气味比较浓的食物，尤其是大蒜、韭菜，所以有口气。这时候他们可以喝一杯牛奶，这样口臭马上就能改善，效果很好，可以试试。

4.柠檬，有很好的解渴效果，特别是每天喝水的时候加点薄荷柠檬喝。对于口臭的情况有很好的疗效，但是要坚持才有效。

5、金桔，这个对口臭有很好的改善作用。那么这个时候可以准备新鲜的金桔，五到六个就可以了。洗干净后嚼一嚼，有很好的健脾作用。

6.蜂蜜有很好的通便作用，还可以帮助消化，特别是对于长期便秘引起的口臭，所以改善效果很好。当口臭发生时，以上方法都会得到很好的改善。但是对于有蛀牙或者一些口腔疾病的患者，还是要尽早去医院治疗，这样口臭才能得到改善。同时要帮助清洁口腔，多喝水，避免吃一些刺激性大、口味重的食物，可以改善口臭。