胃癌是常见的恶性肿瘤。据统计，我国胃癌发病率高于其他恶性肿瘤。胃癌早期基本没有明显症状或者症状相对较轻，往往被忽视。症状明显的时候，基本就是晚期了。所以一旦胃部不舒服，就要尽早治疗，以免延误诊断。此外，有数据显示，中年男性已经成为胃癌的高发人群。目前中年男性正处于事业上升的关键期，自然承受着很大的工作压力，再加上家庭压力，很容易引发胃病。

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作为男性，大多患有不同程度的胃病，如胃溃疡、慢性胃炎等。他们压力大，不可避免的抽烟喝酒，导致饮食不规律。饱餐一顿，饥肠辘辘，再加上经常熬夜，导致生活习惯不规律，直接导致胃功能下降。长此以往，会导致胃癌。

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如果有消化道癌症家族史，也要引起重视。一旦感觉胃部不适且持续时间较长，应及时去医院做胃镜检查。建议这类人35、40岁以后每年做一次胃镜检查，提前发现症状，做好治疗准备。

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数据还显示，男性胃癌发病率远高于女性。除了男性吸烟、饮酒、饮食不规律等生活习惯外，科学发现女性体内的雌激素可以保护肠胃。一些女性患者实际上可以通过使用雌激素替代疗法来控制胃癌的风险。

所以，作为一个高发的中年男性，要想远离胃癌，一定要改变自己平时的不良习惯，尤其是抽烟喝酒，避免暴饮暴食，进餐时间要准时。平时要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮等。，这样才有合理的饮食。