对于空调来说，无论是南方还是北方，夏天和秋天都是不可或缺的，尤其是南方，可能一天到晚都在吹。时间长了，人肯定会头疼，也就是人们所说的空调病。得了空调病怎么办？

1、

记得随时起床适当运动。尤其是那些在办公室一直不动的人，如果一个小时左右就起来活动活动，会缓解眼睛的疲劳。还能有效预防空调病的发生。

2、

天气热的时候，很多人都喜欢站在空调口，对着风使劲吹，当时觉得很开心，但是时间长了就会咳嗽，这也是空调病的一种，这个病紧接在头痛之后。

3、

如果吹完空调特别疼，可以适当吃点姜片。生姜可以驱寒。尤其是夏天，吹完空调放一片在嘴里。对付空调病是非常好的选择。

夏天可以多吃新鲜蔬菜水果。补充维生素。