施爱群
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来大姨妈能吃叶酸吗
发布时间：2023-02-10
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经期可以吃叶酸。
叶酸是维生素的一种，其成分是维生素b9，它还参与血红蛋白和甲基化合物的合成，可以改善血液系统的问题，防止怀孕期间胎儿出现神经管畸形。
女性可以在备孕期间和怀孕前三个月补充叶酸，尤其是怀孕后，对叶酸的需求量会明显增加，特别补充叶酸可以有效预防胎儿畸形。而且怀孕后，每天对叶酸的需求量要在0.4mg以上。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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