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孙冉
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知识库 孕晚期可以吃小龙虾吗
孕晚期可以吃小龙虾吗
发布时间：2023-02-14
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孕妇可以吃小龙虾，只要注意烹饪方法，保持清洁即可。小龙虾是一种富含蛋白质的水产品，脂肪含量低，味道鲜美，有助于补充孕期营养，促进胎儿发育。因为小龙虾的生长环境比较差，所以在食用前一定要将小龙虾清洗干净，避免致病微生物和寄生虫对孕妇的影响。清洗小龙虾时，尽量在家里自己动手，避免在外面使用虾粉等有毒有害的化学物质，影响孕妇。小龙虾可以用各种方式烹饪，也许用更清淡的方式，比如蒸。如果是油焖或红烧，有可能加了过多的调料，会增加孕期消化道的负担。


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