近视是现代生活中的普遍现象，我也不例外。我左眼近视300闪150，右眼近视350闪50。为了摘掉眼镜，我尽了最大努力。我没有做眼部手术，但最后，我成功摘下了眼镜。我来和大家分享一下我的经历。

1、

第一步是转动你的眼睛。根据圆圈结构顺时针转动眼睛25次，反之亦然。慢慢转向，从左、上、右、下转向，保持头部朝向前端不动，只移动眼睛。反反复复。

2、

眼球转动后，你会感觉到颈后酸痛，然后眼睛的肌肉神经会和颈后的肌肉神经连接起来。此时按摩后颈部肌肉，酸痛感会逐渐消失。这个时候，你的眼睛会感到极度放松。

3、

还有一种治疗近视的方法，就是加入大家熟悉的黑豆。每天把黑豆和红枣按照1: 1的比例一起煮，每天吃一点，对轻度近视很有效。吃一段时间后，你会感觉到，感觉的程度在逐渐恢复。

恢复近视要劳逸结合，按摩保护视力。