偏食，营养不均衡或者近视！临床眼科研究发现，人的眼球和功能在出生后发育不完善，一般在18 ~ 20岁前停止。但需要注意的是，12 ~ 18岁是近视的高速发展期，很多青少年儿童都有近视。除了用眼姿势不正确，还有可能是饮食不规律、偏食造成的，因为研究发现，偏食的近视比例往往高于正常人。

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据科学研究表明，日常饮食营养单一、偏食的人更容易引起近视，这是由机体营养缺乏、眼部发育所需蛋白质营养失衡、巩膜胶原纤维合成受影响、巩膜软化等一系列病理因素造成的。

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长期处于缺钙状态的孩子相对容易近视，主要是因为缺钙会降低眼睛巩膜组织的硬度，导致眼睛的承压能力下降，眼球变大就会形成近视。

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如果你在生活中，特别喜欢甜食，经常吃甜食的人，近视的概率会比普通人高。出现这种情况的主要原因是体内血糖过高时，血液会呈酸性，会中和体内的钙，软化巩膜。

对于儿童青少年的近视症状，应进行早发现、早验光、适配眼镜。戴上眼镜后，也要注意避免不良用眼习惯，以免近视度数再次下降。