侯杰
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孕妇吃青菜有营养吗
发布时间：2023-02-10
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孕妇吃青菜很有营养，青菜中含有大量的维生素、微量元素和一些蛋白质。
蔬菜中维生素C的含量比较高，可以减少孕妇的色素沉着，增加血管的弹性，减少出血的几率，促进胎儿的生长。蔬菜还含有维生素B1和维生素B2，它们对胎儿的生长和发育起着关键作用。
怀孕期间需要注意饮食多样化，不能只吃一些蔬菜。注意补充肉、奶、蛋，让宝宝健康发育成长。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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