为了预防妇科疾病，我们在饮食上要注意以下几点:

一、尽量吃新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物，如豆类、牛奶、鱼虾、芹菜、菠菜、菜花、蘑菇等。同时可以多吃一些杀菌的食物，如葱、蒜等，都是不错的选择。

第二，在饮食的选择上尽量做到清淡、嫩滑、易消化。不要吃太辣、太刺激、太油腻、太生硬的食物。尽可能使你的饮食多样化。不能偏食，不能暴饮暴食。

要加强锻炼，提高自身的抵抗力和免疫力，这样才能避免各种妇科疾病的发生，更好地保护女性健康。建议广大女性在日常生活中提高自我保健意识，调整生活细节，养成良好的生活习惯。