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维c功效与作用
发布时间：2023-02-07
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维生素C可以增强抵抗力，预防感冒。也是一种特别有效的抗氧化剂，能捕捉游离氧自由基减少黑色素，促进胶原蛋白合成，促进胶原蛋白合成，防止牙龈出血，促进牙齿和骨骼的生长，防止牙龈出血，防止关节痛，腰腿痛。
维生素C可以提高铁、钙、叶酸的利用率，改善脂肪和脂类尤其是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。如果坚持服用维生素C，可以减少皮肤黑色素沉积，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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