口臭是一种令人讨厌的疾病。虽然没有身体上的痛苦，但是有口臭的人是很讨厌的。治疗口臭，要找到病根。要得到好的治疗，必须因人而异，根据不同的原因来治疗。

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牙齿受损引起的口臭。很多人的牙齿都损坏了。龋齿的一些食物残渣在刷牙时刷不出来，容易导致口臭。这样，口腔引起的口臭，只有定期补牙、洗牙才能消除。

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健胃药引起的口臭。很多人因为健胃，消化能力差。食物长时间堆积在胃里变质，产生难闻的气体，通过呼吸传播。我们需要调理脾胃，多喝水，多喝茶，保持大便通畅，口臭才会消失。

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吃一些刺激性食物也容易引起口臭，如大蒜、洋葱等。这些东西引起口臭后，可以嚼茶、嚼口香糖或吃几颗大枣来消除；如果效果不好，饭后刷牙，可以消除口臭。

养成科学的作息和饮食习惯，保持口腔卫生，可以帮助你远离口臭尴尬。