这两年我的口腔溃疡一直在复发，对好吃的也失去了兴趣。连喝水都像一把刀。前阵子去了长沙市第二医院口腔科，现在把我的经验分享给患有口腔溃疡的朋友。

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我喜欢吃辣，一直以为口腔溃疡源于上火，但并不只是上火导致口腔溃疡。可能是挑食和缺乏维生素B群导致口腔溃疡反复发作。因此，当你经常出现口腔溃疡时，你应该检查你的饮食。

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口腔溃疡与自身情绪密切相关。精神压力和焦虑会影响免疫系统。所以，保持愉快的心情才是王道。