我是一名大学生，因为要准备一段时间的考试，每天都是自习。但是我自己的眼睛不讲道理，所以视力好像下降了，视力模糊。我打算去校医院配眼镜。还好来的是正规医院，没有随便配眼镜，因为我的属于假性近视，随便配的话，大概一辈子都带不了眼镜了。所以，区分真假近视真的很重要。在这里，我希望把它们拿出来给那些学弟学妹们看看。

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首先要明确，真性近视和假性近视最大的区别在于，假性近视是眼睛过度疲劳导致的暂时性视力丧失，可以通过一些物理治疗和放松练习恢复，而真性近视是眼睛结构的永久性改变，不采取医疗措施是无法恢复正常的。

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第二，需要特别注意的是，有些人会因为长期用眼疲劳、加班等原因而出现短期视力下降。，但他们一定不能等着去配眼镜。一定要去一些专业的眼科机构进行睫状肌松弛和散瞳检查，才能准确判断假性近视。

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第三，防止假性近视转为真性近视，一定要养成良好的用眼习惯，有正确的姿势，眼睛与阅读材料的距离保持在25-30cm左右，握笔不要太低，桌椅的高度要合适，胸部与拳头的距离要沿桌保持。

不要在阳光直射或黑暗的光线下开车、走路、卧床、阅读或写作。