刘爱华
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肾虚精血不足怎么办？
发布时间：2023-02-14
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我今年23岁，刚参加工作。可能是因为工作累了吧。这几天我总是感觉很虚弱，腰也很酸痛。医生说我肾虚，精血不足。我不知道该怎么办。请问我该怎么办？
因为你现在腰酸乏力，肾虚的可能性比较大。所以这几天一定要控制性生活或者不要频繁手淫，防止肾气进一步不足。可以去中医院通过听、问、感来确定肾虚的基本类型，然后根据自己的实际临床表现，搭配适合自己的中药进行调理。
你好，根据你的描述，你的情况可能是肾精不足，肾阳不足。可以咨询当地的中医，通过中医辨证治疗。肾虚可出现腰酸、乏力、头晕、尿频、尿急等症状。一般中药都有补肾养血，添精补髓的作用。平时要注意锻炼身体，保持精神愉快，忌食辛辣刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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