腱鞘囊肿是一种非常常见的关节囊性肿瘤，可见于手腕、手指、肩膀、背部和足部等。它是一种良性疾病类型，一般常见于年轻人。有的女性多于男性，有的发生后可自行吸收消失，但有的会影响关节的正常功能。需要积极配合相关治疗来达到目的，解决此病带来的一些影响。这是我们要做的。

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因为腱鞘囊肿的大小不一定，有些小囊肿出现后会消失。但如果反复出现，部分腱鞘囊肿生长缓慢，对关节功能无影响而未被重视，或可保守治疗。

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一般保守治疗是直接捏碎腱鞘囊肿来解决这个问题。但挤压挤破腱鞘囊肿容易复发。对于一些与关节腔相通的腱鞘囊肿，先穿刺抽出囊液，再按压揉捏治疗。

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一般来说，这种保守治疗容易复发，因为只是取出了囊肿内的液体，并没有解决囊壁，所以有一定的复发。因此，取出液体后，可注射肾上腺皮质激素或透明质酸酶，并进行局部加压包扎。

腱鞘囊肿这种病是可以预防的，可以通过生活习惯的改变来降低发生的概率，因为这种病多见于反复使用的关节，尤其是现在上网时间太长的人。