刘晓副
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跑完步小腹痛怎么回事
发布时间：2023-02-10
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跑步后小腹痛一般有三个原因。第一种情况是剧烈跑步引起的腹壁肌肉痉挛引起的疼痛；第二种情况是跑步前没有准备工作，腹部器官无法适应跑步带来的震动或移位，导致剧烈腹痛；第三种情况主要见于胃肠痉挛。剧烈跑步后，胃肠道运动或摆动，导致小腹胃肠痉挛，跑步后会有小腹疼痛。面对这种情况，可以适当休息，用热毛巾敷腹壁，缓解腹肌痉挛和胃肠痉挛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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