朱航
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怀孕六个月经常失眠怎么回事
发布时间：2023-02-10
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怀孕六个月，有失眠症状是不正常的。孕期失眠的原因有很多。可能是焦虑或者压力造成的，也可能是白天睡多了，晚上睡不好。
孕妇失眠时，一定要注意白天不要睡太多，晚上作息规律。睡觉前不要看手机。可以喝一杯温牛奶，听听舒缓的音乐，有助于睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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