厌食症是长期食欲不振或食欲不振引起的症状。有些孩子会逐渐减少食欲。厌食症是一种慢性消化系统疾病。如果出现厌食症，可能是药物治疗或饮食不当引起的。孩子在成长过程中长期吃零食或经常吃甜食，都可能诱发厌食症。这里有三个改善厌食症的小技巧。

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第一种方式是合理喂养。宝宝长大后，合理添加辅食，经常吃一些容易消化的食物，可以有效缓解厌食。在添加辅食的过程中，尽量选择孩子愿意吃的食物。

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第二个改善方法是培养良好的饮食习惯。孩子长大了，家长要正确引导孩子的饮食。他们一定要少吃多餐，这样可以避免厌食，平时少吃零食。

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第三种方法是加强体育锻炼，经常带孩子到户外参加一些体育活动，可以增加体力活动，避免食物消化吸收困难的现象，改善胃肠功能，预防厌食。

厌食症会对孩子产生不同的影响。可以选择规律运动或食疗来改善厌食现象，平时多吃富含维生素c的食物。