我阿姨在一家杂志社工作。因为高度近视，她经常戴着眼镜，在电脑前工作10个小时左右。她的眼睛经常感到干涩和疼痛。她买了几次眼药水，都没有效果。去医院一检查，确诊为青光眼。医生给了她几种治疗方法，以及如何治疗青光眼。

1、

首先，在日常生活中，一个人应该有一个平和的心态。情绪波动过大容易引起眼压波动，从而导致青光眼。饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻、烟酒等。这些食物也很可能导致眼压升高。

2、

保证充足的睡眠，睡觉的时候枕头可以高一点。在黑暗的地方呆太久，因为在黑暗的环境下，容易升高眼压，增加青光眼的发病率。所以看电视最好不要关灯，观看时间也不要太长。

3、

坚持体育锻炼，定期检查视力。体育锻炼可以加快血液流动，减少眼底淤血，使眼部血液循环顺畅，有效治疗青光眼。如果确诊了青光眼，就要去医院治疗，以免加重病情。