四个月大的宝宝鼻塞可以选择以下治疗方法:

首先，涂鼻子。如果鼻塞，可以热敷鼻子，可以直接用温水热敷，也可以用中药热敷。注意药物的使用，需要遵医嘱，把握合适的剂量。

第二，药物治疗。鼻塞症状严重时，如感冒鼻塞。可以口服药物，服药时遵医嘱。

平时适当给宝宝保暖，避免鼻塞加重。