辛苦的老师就像蜡烛，奉献自己，燃烧自己。几乎每个老师都有慢性咽炎的症状。症状为咽喉不适、异物感、不易咳出的咽喉分泌物、咽喉痒、灼痛、干燥或刺激、轻微疼痛。患者经常干咳，早上刷牙时干呕。

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首先要注意正常的日常生活，保持良好的作息，注意清淡饮食，禁止辛辣刺激。加强体育锻炼。

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每天用复方硼砂和呋喃西林溶液漱口，保持清洁；或者服用碘润喉片、薄荷润喉片治疗咽部慢性炎症。

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医院的超声波雾化可以缓解慢性咽炎的症状，一般不需要用抗生素治疗。

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饮食疗法:1。取白糖50g，蛋清2个。将白糖搅拌在蛋清中，每次服用1-2勺，每天2-3次。

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2.夏天最热的时候，选半个西瓜，将西瓜去掉一部分果肉，加入300ml香油，再加入几片生姜和几颗红枣，放入锅中蒸半个小时，一天用带子把果肉吃完。

慢性咽炎患者只要坚持使用以上三种食疗方法，疗效有目共睹。