股骨头坏死影响了患者的正常生活，经常会造成难以忍受的疼痛，真的让很多患者谈之色变。但既然有这个病，就要正确对待。今天，边肖就来告诉你，得了股骨头坏死后，应该注意哪些细节，养成哪些好习惯。

1、

首先，股骨头缺血性坏死患者首先要从饮食方面调整自己的病情，避免辛辣油腻的食物，因为这类食物往往不容易被人体吸收，反而会增加身体的负担，甚至对骨骼造成一定的伤害。建议以清淡食物为主，辅以一些粗粮补钙。

2、

其次，这个时候患者要注意。不管他们以前有多喜欢喝酒，有多好，都不要再喝了。特别是大量饮酒，不仅会损害胃和肝脏，还会加重股骨头坏死的病情。所以这个很重要，一定要牢记！

3、

最后，要学会调节情绪，保持积极的心态，经常晒晒太阳，可以增加钙的吸收。不要做剧烈运动，要慢慢运动，经常运动。

疾病不可避免。你必须有一颗积极的心。越早好起来，希望对你有帮助。