我家孩子活泼可爱，因为是一个很喜欢运动的男孩子，但是有一次因为运动不当得了滑膜炎！本来治好了，但是因为保护不当又复发了。幸运的是，治疗及时。通过药物治疗和良好的生活习惯，现在孩子的滑膜炎正在慢慢恢复。相信很多人会问，滑膜炎会复发吗？在这里，我将身边人最真实的经历分享给大家。

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医生告诉我，如果当时没有彻底治疗滑膜炎，或者恢复后没有保护好自己的关节，比如过度劳累、运动不频繁甚至运动不当，都有可能导致滑膜炎复发，所以滑膜炎的预后还是很重要的。

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所以要想预防滑膜炎的复发，平时一定要养成良好的生活习惯。首先，你要避免引起外伤或劳损的运动，减少膝关节负荷和屈伸活动，少干重活。当你觉得还没有完全恢复的时候，可以卧床休息。

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预防滑膜炎复发，有些人可能觉得减肥很奇怪，但这是非常合理的，因为超重会导致关节的磨损和滑膜炎的复发，所以减肥势在必行。虽然说要休息，但是要适度运动。

值得一提的是，为了防止滑膜炎复发，老人和孩子可以服用一些钙片补钙，也可以去医院定期检查，拍x光片，看看滑膜炎的恢复程度。如果发现有任何不适，要积极治疗。