我们在生活中可能会遇到很多不同的疾病，但是由于人体结构的特殊性，有几种疾病是男女所特有的，包括阳痿这种只有男性才会患上的疾病。我们也可以称之为性勃起功能障碍。其实阳痿会严重影响自己正常的性生活，可能会给患者家庭带来很多不幸，所以男性朋友一定要注意及时预防阳痿。

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首先，男性朋友要注意提高身体素质。其实阳痿的方便因素有很多，身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动，都有可能成为阳痿的致病因素。要积极参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统的功能失调。

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其次，男性朋友也要注意饮食调理。可以有意识地多吃狗肉、羊肉、羊肾等。在你的生命中；此外，我们还需要知道，动物的内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力和性欲。

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最后，男性朋友一定要注意消除心理因素。因为我们的观念保守，很多人会觉得这是一件很丢人的事情。其实，对于阳痿以及精神因素对性功能的影响，我们应该有充分的认识。要正确对待阳痿，不要把它当成一件可耻的事情去厌恶和恐惧。

长期过度性交、沉浸色情、频繁手淫导致精神疲劳，是导致阳痿的重要原因，应该禁忌。所以男性朋友一定要注意！希望大家都有一个健康的身体。