缺铁性贫血有哪些注意事项？贫血怎么治疗？最近头发一直在掉，而且掉发很严重，黑眼圈也很严重。有时候，当我蹲下一点点，然后再站起来的时候，我的大脑会完全黑暗。而且，我发现我的皮肤老化非常严重，一瞬间看起来老了十岁。我才三十三，我甚至怀疑自己是不是要提前更年期了。结果显示我贫血。

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首先，快速治疗贫血，患者可以口服一些铁，其中以乳酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁最好，因为铁是以二价铁(即二价铁)的形式被人体吸收，但起作用的是三价铁(正离子)。

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贫血患者建议最好不要喝茶，尤其是浓茶。多喝茶只会加重患者的贫血症状。贫血患者平时要多吃富含优质蛋白质和微量元素的食物。也不要喝太多浓咖啡。

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红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝等一系列食物都是贫血患者应该多吃的食物，尤其是猪肝，是贫血患者的最佳食物。猪肝煮成的粥对贫血患者来说是很好的补品。

贫血患者常出现头晕症状。贫血患者一定要注意休息，多摄取营养，积极预防感染。适当补充叶酸和维生素E对身体有益。