有些人早上起床后会感到恶心、干呕，认为是前一天晚上没睡好造成的问题。但其实这些都是慢性咽炎引起的症状。慢性咽炎，顾名思义，是一种病程缓慢的慢性炎症，常引起其他呼吸系统疾病。目前慢性咽炎患者不在少数，但人们对慢性咽炎的认识还不够，所以我们有必要对慢性咽炎进行科普。

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慢性咽炎是一种难治的疾病。治疗慢性咽炎，首先要注意饮食。严禁吸烟、饮酒、辛辣刺激和生冷食物，以减少对咽喉的影响。

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慢性咽炎患者要注意劳逸结合，平时生活要有规律，不要经常熬夜，这样对身体伤害很大。同时，最好养成晨练的习惯。呼吸新鲜空气对你的健康有好处。

3、

慢性咽炎患者平时要注意口腔卫生，早晚及饭后刷牙，纠正睡觉时张口呼吸的不良习惯，避免呼吸道感染。

1.慢性咽炎患者可以经常喝一些对咽喉有保健作用的茶。

2.慢性咽炎药物见效慢，患者要对治愈疾病有信心。

3.患者要保持舒适的心情，吃新鲜的蔬菜水果对病情更有利。