沙眼对我们来说并不陌生。平时，我们经常听说某个人患了沙眼，但是我们很多人并不太了解这个病人为什么会患沙眼。很多人认为沙眼是外面的风沙造成的，出门不注意保护眼睛。还有人认为沙眼是细菌和病毒侵入眼睛造成的。这些说法不全面，但有一定道理。沙眼其实是一种由沙眼衣原体引起的疾病。

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其实这种病并不是很可怕。虽然是慢性传染病，但只要平时注意用眼卫生，就不容易患上沙眼。日常生活中要保持良好的卫生习惯，尽量不要用手揉眼睛，定时洗脸。不要交叉使用，以防止相互感染。

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患沙眼后，患者眼睛常有灼痛感。他们不敢睁开眼睛看东西。他们怕见光，有时会不由自主地流泪。一般是两只眼睛同时发病，因为这种病是有传染性的，一只眼睛感染了，另一只眼睛用毛巾很快就会感染。

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患病期间，患者一定要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，多吃富含维生素的食物，如动物肝脏、胡萝卜、水果、蔬菜等。这些食物可以增强人体免疫力，增强患者抵抗疾病的能力。平时尽量少吃辛辣刺激性的食物，因为这些东西都是热的，对沙眼患者不好。

平时患者尽量少看手机和电脑，你也要尽量缓解眼疲劳。如果长期从事电脑工作，一定要注意用眼卫生，保护眼睛，定时休息，定时做眼保健操，注意眼部保健。