我今年三十一岁，平时身体还是很好的。甚至感冒也很少发生。但是最近，不知道怎么回事。吃东西的时候开始感觉到明显的疼痛，这种情况已经有一段时间了。去药店买药自己吃，情况没有好转。后来真的疼的受不了了。我去医院做了检查。医生说我的病情是口腔扁平苔藓。

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该病属于皮肤溃烂引起的一种粘膜皮肤病，但目前该病的具体病因尚不明确，这也是导致治疗困难的原因之一。因此，在治疗本病时，应注意制定全面的治疗方案。

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建议患者一旦确诊患病，首先采取针对性治疗。对于局部受损的患者，有常用的药膏、药膜、药水等。皮肤破损的患者可以采用封闭式激素注射治疗。全身治疗包括中医治疗，采用辩证思维进行治疗。

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在治疗期间，除了养成良好的生活习惯，患者清洁口腔也尤为重要。要注意及时清洁牙齿，牙刷要柔软，减少对口腔的刺激。饮食方面，少吃辛辣、牛羊肉等发物，以免影响自身治疗，带来更多烦恼。

建议患者可以在日常饮食中多摄入维生素A。另外，患者要保持平和的心态，避免过度焦虑，以免影响症状的恢复。