现在很多生活中的男性，对自己的身体健康是远远不关心的。尤其是有些人自以为身体很好，平时不注意保养。因为压力大，他们每天忙于工作，即使身体不适也不及时去看医生。尤其是对于遗精的问题，大家都觉得正常，有的青少年还会遗尿。大家都没什么感觉。其实这些都是问题。那么如何区分遗精和遗尿呢？

1、

遗精和遗尿有相似之处，都发生在梦里。但是遗尿是因为梦里尿急，所以我到处找厕所，都找不到。醒来后发现自己尿床了，这是遗尿症。但是，遗精是在梦中遇到喜欢的女人的梦。当他们相遇时，他们拥抱并做爱，于是射精发生了。这是遗精。

2、

其实遗精和遗尿是很容易区分的。遗精的精液是白色的。因为精液又白又粘，内裤上会有白点。遗尿症的尿是无色的，而且量大，裤子湿了，甚至会弄湿床单。闻一闻。尿液有明显气味，精液没有味道。

3、

很容易区分遗精和遗尿。他们有共同之处。都发生在梦里。不同的是，遗精排出精液，意味着男性性成熟，长大了。但遗尿是尿，说明还没长大，缺乏一定的自控能力。

遗精现象不容忽视。男性朋友需要注意平时的生活习惯，保持足够的休息，注意个人卫生。这些东西虽然看起来很小，但却能显著改善男性的健康。