刘爱华
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孩子贫血吃什么
发布时间：2023-02-20
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儿童贫血多由缺铁引起，主要是因为婴幼儿生长发育快。补充的食物不能满足孩子对铁的需求，会导致贫血。轻度贫血可以通过膳食补充来治疗，如多吃猪肝、猪血、鸡肝、鸡血、瘦肉等。这些食物富含血红蛋白，吸收率比较高。此外，有些食物中所含的铁也能被人体吸收，但吸收率相对较低，如大枣、枸杞、菠菜等。孩子贫血时，要注意多吃富含血红蛋白和铁的动物性食物，尤其是富含铁的红肉。如果孩子贫血严重，需要补铁。铁补充剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁等。，需要根据孩子的贫血情况和体重来补充。
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