张宇
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怀孕期间如何避免感冒呢？
发布时间：2023-02-14
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我是一个刚怀孕三个月的妈妈，之前身体状况不太好。怀孕后，我害怕感冒发烧，因为我怕感冒发烧会影响到孩子。所以想问下孕期如何避免感冒？
如果在寒冷的天气怀孕，需要多穿衣服保暖，不能着凉。当你外出时，你需要戴口罩。你还需要加强营养和抵抗力来预防感冒。平时不能吃辛辣食物和生冷食物，饮食清淡。保持室内通风，适当运动，多晒太阳。还需要注意休息，多吃新鲜蔬菜水果。
如果孕妇在孕期感冒，会对胎儿有影响，因为很多药物对胎儿有致畸作用。因此，我们必须小心保持健康，尽量不要感冒。平时可以多喝水，多吃新鲜蔬果，保持汗腺和尿液通畅，可以有效缓解感冒症状，预防感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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