吴春波
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走路锻炼对坐骨神经痛有帮助吗
发布时间：2023-02-10
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爸爸偶尔会伤到屁股和大腿。医生说是坐骨神经痛。不知道散步锻炼对坐骨神经痛有没有帮助？
坐骨神经痛的人不能做剧烈运动，也不能过度劳累。对于没有太大痛苦的人，可以通过散步适当缓解。适当的散步可以增强肌肉力量，缓解肌肉疲劳，有助于坐骨神经的血液循环通畅。除了散步，你还可以游泳或体操。此外，坐骨神经痛患者应避免长时间静坐，否则容易对坐骨神经造成压迫，加重疼痛症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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