徐艳娟
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怀孕初期能吃猪肝吗
发布时间：2023-02-14
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一般怀孕初期可以吃猪肝，因为猪肝含有较多的铁、钙、硫代磷脂、蛋白质等营养成分。特别是铁是人体造血的必需营养素，有助于改善贫血。怀孕初期吃一些猪肝，有利于为身体加强营养，促进胚胎健康发育。但要注意避免一次吃太多，增加胃肠道负担。而且选购猪肝时要选择新鲜的猪肝，烹饪时要完全煮熟，避免孕妇食用未煮熟的猪肝引起腹泻。不仅在怀孕初期可以吃猪肝，其实整个孕期都应该吃一些猪肝，尤其是怀孕中后期。孕妇容易贫血，你可以通过适量多吃猪肝来纠正贫血。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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