肾结石建议少吃豆腐。

结石有不同的成分，如最常见的草酸钙结石、尿酸结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石等。根据成分不同，豆腐的功效也不同。

豆腐中富含的一种物质是钙。对于草酸钙或磷酸钙结石患者来说，豆腐吃多了可能会导致尿液中钙含量增加，从而增加钙结石的风险。

除了钙结石患者，尿酸结石患者在吃豆腐时也要注意，因为豆腐中含有丰富的嘌呤，嘌呤是尿酸结石形成的重要物质，也应少吃豆腐。