刘薇
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吃梨子可以治便秘吗？
发布时间：2023-02-22
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吃梨可以治疗便秘吗？
吃梨应该对便秘有帮助。因为水果对预防便秘有好处，但如果单纯吃梨，效果可能不太好。平时要注意多吃蔬菜水果，尤其是纤维素多的食物，有助于改善便秘。同时要注意养成良好的排便习惯，每天排便一次为佳。
便秘一般是因为食物形成的残渣较少。当营养吸收完成后，食物残渣会在肠道内停留较长时间，导致水分吸收增加，从而导致大便干燥和便秘。一般可以用口服乳果糖或马人润肠丸进行调理。同时要多吃粗纤维含量较高的食物，形成良好的排便习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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