膝关节滑膜炎，也可称为膝关节滑膜炎，是一种非常常见的疾病，可导致患者短时间或长时间丧失工作能力。因为膝盖是人体内滑膜最大的部件，又因为关节面积最大，结构最复杂，所以很容易感染，因为膝盖的滑膜很广泛，位于肢体的浅表部位。所以这种病要及时治疗。除了积极治疗，预防这种疾病也很重要。

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这种疾病主要是由于软骨退变和骨质增生引起的一种机械生化刺激。患这种病的患者，膝盖会有肿胀和积液，这种病的原因很多。让我们了解一下平时如何预防这种疾病。

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因为膝关节容易因伤造成膝关节滑膜，所以平时要保护好膝盖避免受伤。如果意外发生膝关节损伤，一定要及时治疗，避免因治疗不及时造成膝关节滑膜。

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平时一定要注意适量运动。长时间不做一些剧烈运动很容易伤膝盖，平时也要适当运动。如果你体重太重，你也会患这种病。

患了这种病，一定要及时治疗，而且在治疗过程中，患者一定要注意适当休息，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。