颈部肌腱肿胀，可能是颈部肌肉痉挛性收缩所致；也有可能是淋巴结肿大。

如果颈部肌肉痉挛性收缩，患者可以按摩颈部肌肉或热敷来缓解不适。按摩一定要轻柔，以免进一步加重，造成二次伤害。

如果淋巴结肿大，患者必须及时就医。在医生的指导下，服用消炎药进行治疗，可以缓解症状。