国红
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吃了4个蛋黄酥会发胖吗
发布时间：2023-03-01
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最近内分泌失调，不想长胖，很喜欢吃蛋黄酥。我想问一下，吃四个蛋黄酥会胖吗？
一般情况下，吃4个蛋黄不会引起明显的体重变化，增加体重。蛋黄酥虽然含有丰富的蛋白质和能量，但也含有维生素和膳食纤维，可以帮助人体消化吸收。吃四个不会导致肥胖，因为肥胖是长期的不良饮食习惯，比如饮食不规律或者每天吃特别油腻的食物，会有明显的体重变化。
吃四个蛋黄酥不会导致肥胖。平时主要是注意不要暴饮暴食。蛋黄吃多了，就不要吃了。你要适当增加体育锻炼，不要久坐。除了控制饮食，每天也要增加一些运动，避免脂肪堆积在体内。你应该多喝温水来促进身体的新陈代谢，多吃新鲜蔬菜，这有助于你有饱腹感。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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