你好，很高兴为你解答你的问题。鼻息肉是一种非常困扰我们的疾病，因为鼻息肉患者平时离不开擤鼻涕，而且一直在擤鼻涕。况且有鼻息肉的朋友对气味也不是很敏感，有时候甚至闻不出来。更何况鼻息肉如果不及时治疗，还可能导致其他疾病，比如鼻咽癌。我来和大家分享一下鼻息肉。

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首先，鼻息肉的第一步是切除息肉。毕竟是息肉导致我们呼吸不畅，所以闻不到。我们可以选择正规的医院进行鼻息肉切除。一般现在摘除鼻息肉的时间都不长，所以不会影响我们的正常工作。

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鼻息肉摘除后，生活中要注意一些问题。毕竟如果以后不注意调养，可能会复发。至于饮食，不要接触一些刺激性的食物和东西，比如喝酒抽烟，花粉等刺激性的东西。

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最后重要的是运动，生命在于运动。这么多年过去了，这句话还是说明它有一定的道理。我们鼻炎患者更需要运动，因为运动可以增强体质，这样就不会那么容易感冒了。

值得注意的是，在饮食方面，要尽可能以清淡食物为主。运动方面，要坚持锻炼。不要三天打鱼两天晒网。另外，冬季运动时要注意保护鼻子不受寒。我们可以试试戴口罩。